sexta-feira, 2 de dezembro de 2005

KARATÉ

O Clube de Karaté do Grupo/Equipa do Desporto Escolar iniciou este ano o seu 3º ano de funcionamento.

Este ano a adesão está a ser muito boa. De momento o clube conta com 55 praticantes assíduos dos quais se destacam vários com um grande potencial de desenvolvimento.

O Karaté no meu início de prática, com 6 ou 7 ano no Colégio da Bonança em Vila Nova de Gaia era uma mera brincadeira. Com a minha viagem aos 8 anos para Macau, onde experimentei várias artes marciais como o Judo (pouco tempo) e o Kung Fu (uma aula), nunca explorei o Karaté como hoje acho que deveria ter feito. Pelos meus 15 ou 16 anos reiniciei novamente, e de forma séria os treinos de karaté. Naquela altura por motivos errados tais como a raiva e a vingança por ter sido espancado por pouco mais de 20 pessoas apenas por puro divertimento dessas. Naquela altura um colega meu chamado Albertino dos Anjos, foi a única pessoa que me tentou ajudar derrubando alguns dos indivíduos que me batiam, dentro do recinto da escola. Mas 20 e poucas pessoas são gente a mais e por isso a sessão de pancadaria, apenas com 1 sentido, prosseguiu com um segundo round. O resultado foi revolta e perante funcionários que assistiram impávidos e serenos, e uma direcção que não agiu por medo de represálias porque alguns dos indivíduos estavam envolvidos com Tríades, senti-me revoltado e resolvi voltar ao Karaté. Fui à rua do campo a uma loja chamada “Sonyeck sports”, comprei um fato de karaté da marca Diamond que me custou 150 patacas (15€) e fui treinar.

Felizmente tive bons professores de karaté e uma família que me deu apoio e orientação no caminho certo senão ter-me-ia tornado também num arruaceiro.

Cedo percebi que a raiva e o ódio são como uma pescadinha de rabo na boca, quanto mais se tenta acabar com este sentimento através da violência mais ele cresce dentro de nós e mais nos consome. Aprendi a perdoar e a canalizar as energias negativas provenientes da raiva e ódio para coisas mais positivas. Cedo estes sentimentos deixaram de ser a motivação para treinar. O que me levava a treinar era simplesmente o gosto, a paz que me trazia, o convívio, e a liderança do meu Mestre.

Por isso quando estiverem com raiva o primeiro passo para a eliminar é perdoar.

sábado, 2 de julho de 2005

EXTERNATO DE PENAFIRME E O KARATE NO DESPORTO ESCOLAR

O Karaté é uma actividade muito praticada a nível nacional, principalmente nos escalões mais jovens. No entanto, o enquadramento técnico dessa actividade é comparticipado pelos próprios praticantes, tornando-a inacessível a bastantes crianças e jovens que, motivados, muito poderiam beneficiar com a sua prática, mas não o fazem por falta de apoios financeiros adequados. Mesmo o Karaté enquadrado no âmbito da Federação Nacional de Karaté – Portugal, que é a única entidade com utilidade pública desportiva para a formação de técnicos de Karaté (para além do ensino superior), por falta de verbas públicas para o enquadramento de projectos de ensino da modalidade, só consegue expandir a actividade com base na cotização que em última instância recai sobre o praticante.

É um facto conhecido que o Karaté não é uma realidade robusta no Desporto Escolar. Uma das principais razões prende-se com a exigência técnica elevada que se requer a um Treinador / Professor. Assim sendo os poucos profissionais de Educação Física que abrem projectos desses não se estabilizam na escola e, de escola para escola, não se criam condições de progressão adequadas. Sem continuidade de prática não surgem resultados em progressão nos alunos em causa, pelo que o Karaté Escolar tem, em primeiro lugar, que ter essas condições de estabilidade para a respectiva prática.

Em 2003/2004, sob proposta do Prof. Ricardo Ribeiro (Licenciado em Ciências do Desporto para UTL-FMH; 2º Dan em Karate Goju Ryu; Treinador de Nível I pela FNK-P) iniciou-se no Externato de Penafirme um Núcleo de Karaté integrado no Desporto Escolar (CAE do OESTE).

Um dos objectivos deste Núcleo é fazer chegar o Karaté a todos os alunos interessados, de forma gratuita, e a adesão tem vindo a crescer aos poucos. Não é importante o estilo de Karate que se pratica, o que interessa é iniciar pois Karate é Karate mesmo que diferente de estilo para estilo (Goju Ryu, Shotokan, Wado Ryu, Shito Ryu, etc.).

O enquadramento da prática centrou-se nos aspectos mais globais da modalidade, com vista às graduações dos alunos e à preparação para actividades formativas intensas (estágios), assim como para competições.

O treino do Karate visa o auto controle, o fortalecimento físico e mental, e o resultado do trabalho desenvolvido nas aulas costuma culminar em momentos de avaliação nos quais os alunos têm de mostrar todas as aprendizagens que até à data aprenderam para assim poderem mudar a cor do cinto que faz parte do equipamento de prática regular. Para isso tem sido desenvolvido um programa de avaliação adaptado à realidade escolar à medida que os alunos vão progredindo. No ano lectivo de 2003/2004 os alunos foram avaliados duas vezes ao longo do ano pois em média só lhes era possível treinar 2 vezes por semana. Neste ano, 2004/2005 temos 5 aulas à disponibilidade dos alunos e já temos alunos a treinarem 3 e 4 vezes por semana apesar da média ainda treinar só 2 vezes semanais. Este ano disponibilizamos 5 aulas por semana aos nossos alunos e para o ano que vem estamos a fazer esforços para disponibilizar também 5 aulas por semana, uma por dia, agrupando os alunos por anos lectivos e níveis de prática para assim podermos desenvolver ainda mais o karate dos nossos alunos.

Para a ajudar a robustecer o projecto, logo no primeiro ano lectivo (2003/2004) organizou-se um estágio técnico com o Dr. Abel Figueiredo (Licenciado em Educação Física, Ramo de Desporto com Estágio profissionalizante em Karaté – ISEF-UTL; Mestre em Ciências da Educação, metodologia da Educação Física - FMH; Professor Adjunto na Área Científica de Educação Física da Escola Superior de Educação de Viseu; Treinador de nível II; 5º Dan em Karate Goju Ryu).

O Núcleo cresceu e, o segundo ano pressupôs a continuidade das graduações e de um estágio técnico, mas levou-nos a projectar já uma intervenção ao nível competitivo.

Assim sendo, em 2004/2005 organizaram-se as seguintes actividades:

ü Estágio com o Treinador Mário Sales do Rosário, líder da Associação Rocky Ryu em Macau, 5º dan em Karate Goju Ryu e Mestre de Karate do Prof. Ricardo Ribeiro, aproveitando a sua visita a Portugal.

ü Dia 12 de Março de 2005, organizou-se o 1º Campeonato de Karaté Escolar do Externato de Penafirme que contou com a participação de 21 competidores, estando presentes mais de 30 Encarregados de Educação e familiares a assistir às competições de Kata (avaliação técnica ao nível da execução individual de exercícios padronizados predeterminados) e Kumite (situação de combate dual onde o controlo da execução técnica é muito importante quer por motivos de pontuação quer por motivos de segurança).

· Agradecimento: ao Gabinete Coordenador do Desporto Escolar, na pessoa do Dr. Augusto Aniceto, o apoio dado ao nível da aquisição de medalhas para entregar aos alunos vencedores, e ainda agradecer aos colegas do Prof. Ricardo Ribeiro, Nuno Sebastião, José Gonçalves que ajudaram na arbitragem, à Profa. Ana Manteigas que ajudou a controlar o tempo de cada combate e à aluna Rute Magalhães (12º4) pelo trabalho que teve como árbitro de mesa.


RESULTADOS

Kata Misto Infantis

1º - Osni Júnior – 5ºG

2º - Samuel Ferreira – 5ºH

3º - Ana Marta Serra – 6ºH

4º - Hugo Roque - 5ºF

5º - Mário Silva – 5ºH

6º - André Gonçalves – 5ºF

RESULTADOS

Kata Feminino Iniciadas

1º - Helena Matias – 7ºD

2º - Ana Gonçalves – 6ºA

3º - Isabel Gonçalves - 6ºE

4º - Samira Azmalieva – 5ºB

5º - Patrícia Rodrigues – 7ºD

- Cátia Santos – 7ºD

- Elisabete Correia – 6ºJ

- Leonor Brito – 9ºE

RESULTADOS

Kata Masculinos Iniciados

1º - Osni Júnior – 5ºG

2º - Tiago Jorge – 8ºE

3º - Ion Nicolae – 6ºD

4º - Mickael Ferreira – 7ºF

5º - Jorge Conde – 7ºA

6º - Samuel Santos – 7ºE

7º - Jorge Gonçalves – 7ºC

8º - César Silva – 6ºI

RESULTADOS

Kumite Misto Infantis

1º - Osni Júnior – 5ºG

2º - Hugo Roque – 5ºF

3º - Ana Marta Serra – 6ºH

4º - Samuel Ferreira – 5ºH

4º - Mário Silva – 5ºH

6º - André Gonçalves – 5ºF

RESULTADOS

Kumite Feminino Iniciadas

1º - Leonor Santos – 9ºE

2º - Helena Matias – 7ºD

3º - Samira Azmalieva – 5ºB

4º - Ana Gonçalves – 6ºA

5º - Elisabete Correia – 6ºJ

6º - Isabel Gonçalves – 6ºJ

7º - Patrícia Rodrigues – 7ºD

8º - Cátia Santos – 7ºD

RESULTADOS

Kumite Masculinos Iniciados

1º - Ion Nicolae – 6ºD

2º - Jorge Conde – 7ºA

3º - Samuel Santos – 7ºE

4º - Mickael Ferreira – 7ºF

5º - Tiago Jorge – 8ºE

6º - André Gonçalves – 5ºF

7º - Osni Júnior – 5ºG

8º - Jorge Gonçalves – 7ºC

8º - César Silva – 6ºI





Tendo em conta que os alunos tiveram um bom desempenho foi então decidido levar um conjunto de 8 alunos a um Campeonato inter associativo com o objectivo de dar a conhecer aos alunos outras realidades e ainda metê-los à prova com colegas de outras partes do país. Dada a proximidade técnica à escola Goju-Ryu (das quatro existentes), optámos por projectar a intervenção no:

ü Campeonato Nacional da JKF Goju-Kai Portugal (representante português da Federação Japonesa de Karate – Goju-Kai). Foi mais um dos esforços para motivar os alunos e respectivas famílias. Este campeonato realizou-se a 14 de Maio em Rebordosa-Paredes, perto do Porto, e os nossos alunos tiveram uma boa prestação tendo em conta a sua experiência e o seu tempo de prática. Destacou-se pelo bom resultado obtido, 6º lugar, o aluno Osni Junior do 5ºG – nº15.

ü Estágio Internacional com a presença de Mestres Japoneses da JKF Goju-Kai e dos Mestres Leo Lipinski (Presidente da JKF Goju-Kai Europa) e Paul Colleman (Assessor da Presidencia da JKF Goju-Kai Europa) a realizar em Julho nos dias 1, 2 e 3.

Actualmente estamos a iniciar esforços para, com outros colegas de Educação Física, se criarem outros pólos de Karate no Desporto Escolar em Portugal. Será nosso objectivo evoluir para a criação do primeiro estágio/encontro nacional de Karaté – Desporto Escolar e, porque não para os primeiros campeonatos regionais e nacionais de Karaté Escolar.

sábado, 2 de abril de 2005

EXTERNATO DE PENAFIRME E O KARATE NO DESPORTO ESCOLAR

O Karaté é uma actividade muito praticada a nível nacional, principalmente nos escalões mais jovens. No entanto, o enquadramento técnico dessa actividade é comparticipado pelos próprios praticantes, tornando-a inacessível a bastantes crianças e jovens que, motivados, muito poderiam beneficiar com a sua prática, mas não o fazem por falta de apoios financeiros adequados. Mesmo o Karaté enquadrado no âmbito da Federação Nacional de Karaté – Portugal, que é a única entidade com utilidade pública desportiva para a formação de técnicos de Karaté (para além do ensino superior), por falta de verbas públicas para o enquadramento de projectos de ensino da modalidade, só consegue expandir a actividade com base na cotização que em última instância recai sobre o praticante.

É um facto conhecido que o Karaté não é uma realidade robusta no Desporto Escolar. Uma das principais razões prende-se com a exigência técnica elevada que se requer a um Treinador / Professor. Assim sendo os poucos profissionais de Educação Física que abrem projectos desses não se estabilizam na escola e, de escola para escola, não se criam condições de progressão adequadas. Sem continuidade de prática não surgem resultados em progressão nos alunos em causa, pelo que o Karaté Escolar tem, em primeiro lugar, que ter essas condições de estabilidade para a respectiva prática.

Em 2003/2004, sob proposta do Prof. Ricardo Ribeiro (Licenciado em Ciências do Desporto para UTL-FMH; 2º Dan em Karate Goju Ryu; Treinador de Nível I pela FNK-P) iniciou-se no Externato de Penafirme um Núcleo de Karaté integrado no Desporto Escolar (CAE do OESTE).

Um dos objectivos deste Núcleo é fazer chegar o Karaté a todos os alunos interessados, de forma gratuita, e a adesão tem vindo a crescer aos poucos.

Não é importante o estilo de Karate que se pratica, o que interessa é iniciar pois Karate é Karate mesmo que diferente de estilo para estilo (Goju Ryu, Shotokan, Wado Ryu, Shito Ryu, etc.).

O enquadramento da prática centrou-se nos aspectos mais globais da modalidade, com vista às graduações dos alunos e à preparação para actividades formativas intensas (estágios), assim como para competições.

O treino do Karate visa o auto controle, o fortalecimento físico e mental, e o resultado do trabalho desenvolvido nas aulas costuma culminar em momentos de avaliação nos quais os alunos têm de mostrar todas as aprendizagens que até à data aprenderam para assim poderem mudar a cor do cinto que faz parte do equipamento de prática regular. Para isso tem sido desenvolvido um programa de avaliação adaptado à realidade escolar à medida que os alunos vão progredindo. No ano lectivo de 2003/2004 os alunos foram avaliados duas vezes ao longo do ano pois em média só lhes era possível treinar 2 vezes por semana. Neste ano, 2004/2005 temos 5 aulas à disponibilidade dos alunos e já temos alunos a treinarem 3 e 4 vezes por semana apesar da média ainda treinar só 2 vezes semanais. Este ano disponibilizamos 5 aulas por semana aos nossos alunos e para o ano que vem estamos a fazer esforços para disponibilizar também 5 aulas por semana, uma por dia, agrupando os alunos por anos lectivos e níveis de prática para assim podermos desenvolver ainda mais o karate dos nossos alunos.

Para a ajudar a robustecer o projecto, logo no primeiro ano lectivo (2003/2004) organizou-se um estágio técnico com o Dr. Abel Figueiredo (Licenciado em Educação Física, Ramo de Desporto com Estágio profissionalizante em Karaté – ISEF-UTL; Mestre em Ciências da Educação, metodologia da Educação Física - FMH; Professor Adjunto na Área Científica de Educação Física da Escola Superior de Educação de Viseu; Treinador de nível II; 5º Dan em Karate Goju Ryu).

O Núcleo cresceu e, o segundo ano pressupôs a continuidade das graduações e de um estágio técnico, mas levou-nos a projectar já uma intervenção ao nível competitivo. Assim sendo, em 2004/2005, aproveitando a sua visita a Portugal, organizou-se um estágio com o Treinador líder da Associação Rocky Ryu em Macau, Mário Sales do Rosário, 5º dan em Karate Goju Ryu.

Ainda em 2004/2005, no dia 12 de Março de 2005, organizou-se o 1º Campeonato de Karaté Escolar do Externato de Penafirme que contou com a participação de 21 competidores, estando presentes mais de 30 Encarregados de Educação e familiares a assistir às competições de Kata (avaliação técnica ao nível da execução individual de exercícios padronizados predeterminados) e Kumite (situação de combate dual onde o controlo da execução técnica é muito importante quer por motivos de pontuação quer por motivos de segurança).

Queremos agradecer ao Gabinete Coordenador do Desporto Escolar, na pessoa do Dr. Augusto Aniceto, o apoio que nos foi dado nomeadamente ao nível da aquisição de medalhas para entregarmos aos alunos vencedores, e ainda agradecer aos colegas do Prof. Ricardo Ribeiro, Nuno Sebastião, José Gonçalves que ajudaram na arbitragem, à Profa. Ana Manteigas que ajudou a controlar o tempo de cada combate e à aluna Rute Magalhães (12º4) pelo trabalho que teve como árbitro de mesa.

Tendo em conta que os alunos tiveram um bom desempenho foi então decidido levar um conjunto de 8 alunos a um Campeonato inter associativo com o objectivo de dar a conhecer aos alunos outras realidades e ainda metê-los à prova com colegas de outras partes do país. Dada a proximidade técnica à escola Goju-Ryu (das quatro existentes), optámos por projectar a intervenção no Campeonato Nacional da JKF Goju-Kai Portugal (representante português da Federação Japonesa de Karate – Goju-Kai).

É mais um dos esforços que estamos a fazer para motivar os alunos e respectivas famílias. Este campeonato realizou-se a 14 de Maio em Rebordosa-Paredes, perto do Porto, e os nossos alunos tiveram uma boa prestação tendo em conta a sua experiência e o seu tempo de prática.

Está ainda a ser preparada uma surpresa para os alunos do Externato e tem a ver com a participação num Estágio Internacional com a presença de Mestres Japoneses da JKF Goju-Kai e dos Mestres Leo Lipinski (Presidente da JKF Goju-Kai Europa) e Paul Colleman (Assessor da Presidencia da JKF Goju-Kai Europa) a realizar em Julho nos dias 1, 2 e 3.

Actualmente estamos a iniciar esforços para, com outros colegas de Educação Física, se criarem outros pólos de Karate no Desporto Escolar em Portugal. Será nosso objectivo evoluir para a criação do primeiro estágio/encontro nacional de Karaté – Desporto Escolar e, porque não para os primeiros campeonatos regionais e nacionais de Karaté Escolar.